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【50代】15kgのリバウンドから3か月で-7.1kg!2022年10月10日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･』 2021年8月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせ･･･ギ活用大全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲･･･- 【40代50代】中年太りが止まらない!!確実に痩せる３つのこと2022年10月09日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･的な栄養と言えば、『食物繊維』!また、血糖値の上がりやすさを示す『GI値』･･･を抑える」「脂肪の代謝促進」「糖尿病の予防」「動脈硬化などの生活習･･･
- 夜寝る前に食べて痩せる食べ物３選2022年10月08日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･肪の吸収を抑える」「脂肪の代謝促進」「糖尿病の予防」「動脈硬化などの生活習･･･21年8月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせ･･･
- 【アラフィフ限定】減らしたら体脂肪が落ちる食べ物５選2022年10月07日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･にしています✨果物は砂糖などに比べると血糖値が上がりにくく・ビタミンやミネ･･･を抑える」「脂肪の代謝促進」「糖尿病の予防」「動脈硬化などの生活習･･･
- ~医師と家族の間に挟まれて~人生初の長期入院#262022年10月07日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･ならありがたいことだなと思えます。 糖尿病への誤解と祖母の願い1型糖尿病･･･せん。プリンを食べれば夕食前の血糖値は跳ね上がるわけで、医師から「･･･
- 【40代】受講後も痩せ続けて、-11.9kgの減量に成功!2022年10月07日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･』 2021年8月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせ･･･ギ活用大全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲･･･
- 現役ダイエット講師が教える!2022年秋冬ダイエット解説2022年10月06日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･』 2021年8月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせ･･･ギ活用大全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲･･･
- 過食克服法2022年10月05日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･リスリトールは、糖アルコール類で唯一、血糖値を上昇させない・天然由来の糖質･･･ギ活用大全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲･･･
- 50代でも-12kg!ズボンがゆるゆるになりました!2022年10月05日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･』 2021年8月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせ･･･ギ活用大全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲･･･
- 【これ食べるだけ】むくみ爆取れ2022年10月04日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･』 2021年8月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせ･･･ギ活用大全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲･･･
